Ateliers Collectifs
Offrez-vous un espace d’apaisement en ligne ou favorisez le bien-être et la sérénité au sein de votre entreprise.
Séances hebdomadaires en ligne
Vous ressentez le besoin de faire une pause, de recharger vos batteries ou de mieux traverser le stress du quotidien ? Rejoignez nos rendez-vous hebdomadaires à distance pour cheminer ensemble dans une ambiance chaleureuse, conviviale et bienveillante.
✦ Ce que cet atelier va vous apporter :
- Apaisement immédiat : Apprendre à vous détendre et relâcher les tensions accumulées.
- Régulation émotionnelle : Mieux vivre vos émotions et apprivoiser le stress quotidien.
- Vitalité & Confiance : Retrouver un bon moral, augmenter votre énergie et renforcer la confiance en vous.
- Lien & Partage : Profiter de la force et de la bienveillance d’un petit groupe à taille humaine.
- Tarif : 1O€/ séance
- Groupe restreint de 4 à 12 personnes maximum (pour garantir la qualité des échanges et l’écoute de chacun).
Vous souhaitez investir dans la santé globale de vos collaborateurs et prévenir les risques psychosociaux ? J’interviens au sein de vos équipes pour proposer des parenthèses ressources adaptées à vos enjeux professionnels.
Entreprise
✦ Mes formats d’intervention :
- Séances ponctuelles QVT : Des ateliers découverte ou thématiques lors de vos journées dédiées à la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT).
- Cycles d’ateliers sur-mesure : Des parcours thématiques sur plusieurs semaines pour ancrer des pratiques durables (ex. Gestion du stress & de la charge mentale, Cohésion d’équipe & Communication, Prévention de l’épuisement).
💡 En présentiel ou à distance : Interventions sur site ou sous forme de webinars interactifs selon vos besoins organisationnels.
Prochainement : Ateliers de sophrologie & de danse sur Chaise en présentiel à Châlons
De nouveaux créneaux d’ateliers en présentiel ouvriront très bientôt à Châlons. Restez informé(e) en vous inscrivant à la newsletter ou en me contactant directement.